2024 헝그리스포츠 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기·구술 - 5종 자격증 포함

최대로 (지은이)직업상점2024-04-30

1. 현직 체육교사가 제시하는 암기 위주보다는 기초 원리 학습과 적용으로 실전에 대비

2. 문제와 응시자 후기 분석을 바탕으로 실기동작 및 구술문항 수록

3. 헝그리 스포츠는 유튜브, 네이버 카페를 통해 지속적으로 최신화되는 스포츠지도사 보디빌딩 강의 및 자료 평생무료제공

목차

01. 머리말

02. 실기 및 구술 시험 안내

03. 보디빌딩 기초 이론

?해부학 자세 전체

?알아두어야 할 기초 이론

04. 실기동작

?하체

?복근

?가슴

?팔

?등

?어깨

05. 규정포즈

?남자 보디빌딩, 클래식 보디빌딩, 클래식 피지크

?여자 피지크, 보디피트니스, 비키니 피트니스

06. 구술 및 면접